Pasiruošimas naujam kūdikiui gali atrodyti įtemptas ir daugelis žmonių tiesiog nežino, nuo ko pradėti. Geros naujienos yra tai, kad šis sumišimo jausmas yra visiškai normalus ir kiekvienas jį patiria, kai galvoja, kaip pasiruošti naujam džiaugsmo pluoštui.

Suplanuokite persikėlimą gerokai iš anksto

Jei ketinate persikelti į namus prieš gimstant kūdikiui, geriausia planuoti šį kraustymąsi gerokai prieš naujagimį. Kiekvienas, įsigijęs namą, žino, kad procesas gali būti ilgas ir visada nenuspėjamas bei keliantis stresą. Tačiau jei neturite kito pasirinkimo, kaip tik persikraustyti į namus vėlesniais nėštumo etapais, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte stresą. Kruopščiai suplanuokite savo persikėlimą, gaukite kuo daugiau pagalbos ir būkite ramūs tą dieną, kad įsitikintumėte, jog judėjimas neturės neigiamo poveikio jums ar kūdikiui. Įsikurti sandėliuką gali būti naudinga, jei persikraustysite į namus, kol esate nėščia, nes kūdikių įrangą galite laikyti jame, kol jos prireiks. Tai gali būti tikrai naudinga, jei didinate dydį ir tiesiog neturite tam vietos dabartiniuose namuose. Taip pat galite pasinaudoti saugojimo centru, jei parduodate esamą namą ir persikeliate į naują, apsistojate pas gimines, kad neužimtumėte vietos ir taip ankštame tėvų garaže!

Daugelis žmonių daug dėmesio skiria kambario kūdikiui sukūrimui, nepaisant to, kad kūdikis pirmuosius kelis mėnesius paprastai miegos jūsų kambaryje ir net po to nepastebės savo aplinkos ir nesirūpins ja. Pagalvokite apie penkerių metų kūdikio kambario planą ir, tikėkimės, po poros metų išvengsite jo atnaujinimo, nes jums atrodys, kad kambarys atrodo kiek per vaikiškas jau paaugusiam vaikui. Naujagimis namuose tikrai priverčia atkreipti dėmesį į namų tvarką ir švarą. Daugiau galite skaityti internetiniame puslapyje patarimai Jūsų namams.

Profesionalus įvairių dokumentų susegimas bei tvarkingas laikymas – vienas svarbiausių kiekvieno biuro prioritetų. Gaila, bet vis dar nemaža dalis įmonių negeba tinkamai organizuoti savo dokumentacijos, todėl darbuotojams būna nelengva dirbti ar pristatyti skirtingą informaciją savo klientams. Dokumentų užbaigimas neįmanomas be tinkamų skylamušių.

Kanceliarinesprekes.lt siūlo įsigyti skylamušius ir kitas reikalingas priemones biurui, mokyklai ar namams. Skylamušiai būna skirtingo dydžio ir spalvų. Perkant svarbiausia žinoti, kiek skylių vienu metu jie gali išmušti. Naudojant profesionalius, didesnės talpos skylamušius, vienu kartu per labai trumpą laiką galima pramušti daug skylių. Vieni jų išmuša tik apie 25 skyles, bet yra ir tokių, kurie tai atliks iki 70 lapų.

Į ką atsižvelgti renkantis skylamušį?

Pasiekiamumą. Tai rodo, kiek toli nuo krašto skylamušis gali išmušti skyles popieriuje. Trumpi skylamušiai gali savo darbą atlikti tik labai arti krašto. Taip pat galima įsigyti ir plataus diapazono skylamušių, o kai kurie jų yra reguliuojami. Pastarieji laikomi pačiais kokybiškiausiais ir universaliausiais, nes gali būti pritaikomi skirtingose situacijose. Jie išmušinėja skyles visada reikiamu diapazonu. Kai kurie jų yra išmanūs ir gali patys aptikti popieriaus kraštus ir prisitaikyti.

Stiprumą. Ši savybė nulems tai, kaip gerai skylamušis išmuš skyles įvairaus storio popieriaus lapuose. Populiariausi yra trijų arba keturių skylių skylamušiai. Nuo stiprumo priklauso kiek vienu metu skylių prekė gali atlikti. Skylamušiai gali pramušti nuo 10 iki apytiksliai 70 lapų. Kai pirksite atidžiai perskaitykite gaminio aprašymą.

Funkcionalumą. Tokiais skylamušiais bus lengva naudotis. Labai dažnai įmonės perka paprastus rankinius skylamušius, kuriems tereikia panaudoti minimalią suspaudimo jėgą. Esant didesniam dokumentų kiekiui, bet kuriuo atveju bus patogiau naudotis automatiniu skylamušiu, kuris išmuš skyles vienu paspaudimu. Tokie skylamušiai vienu metu apdoroja daugiau popieriaus lapų ir taip padeda sutaupyti jums nemažai laiko.

Kanceliarinesprekes.lt ir kitos internetinės parduotuvės suteikia savo klientams didelį patogumą. Čia galima ramiai išsirinkti reikalingas prekes ir paskaityti pilnus jų aprašymus. Reikalui esant, susisieksite su konsultantais bei pasitarsite dėl vienų ir kitų kanceliarinių prekių tinkamumo jūsų biurui.

Jaunystė – tai ne tik veido grožis, bet ir viso kūno grožis ir harmonija. Senėjimą stabdančių metodų ieškojimas vyksta nuo neatmenamų laikų. Vienas iš moderniausių metodų – estetinė ir rekonstrukcinė ginekologija. Tai gana nauja, bet sparčiai besivystanti šiuolaikinė ginekologijos sritis, padedanti pagerinti moterų psichologinę būklę ir net gyvenimo kokybę.

Kas padeda puoselėti pasitikėjimą savimi?

Kaip ir kasdieniame gyvenime, sveikata, komfortas ir pasitikėjimas išlieka svarbūs veiksniai seksualinės sveikatos ir intymumo srityje. Įvairūs veiksniai – amžius, genetika, ligos – gali turėti įtakos seksualinės sveikatos sutrikimams, taip pat nemaloniems psichologiniams kompleksams. Nemalonūs, skausmingi ir nepatogūs lytinių organų pokyčiai gali turėti didelės įtakos moters gyvenimo kokybei: moterys gėdijasi ir jaučia, kad jos vienintelės susiduria su tokiomis problemomis, kurios iš tikrųjų yra gana dažnos, o laikui bėgant jų simptomai tik blogėja. Tam, kad moterys jaustųsi saugios ir galėtų atlikti visavertę veiklą, svarbu ne tik atkreipti dėmesį į privačią sveikatą, bet ir pašalinti psichologinius barjerus. Specialistai džiaugiasi, kad šiuolaikinė estetinė ginekologija padeda spręsti įvairius – anatominius ir funkcinius sveikatos sutrikimus bei pokyčius, atkurti lytinę sveikatą. Ši medicinos šaka gali sėkmingai spręsti estetines ir medicinines problemas, kylančias dėl įvairių priežasčių skirtingu moters gyvenimo laikotarpiu. Daugelis moterų ginekologui apie save net nepasakoja ir riboja aktyvų laisvalaikį, manydamos, kad nėra kaip jų gydyti.

Ką svarbu moterims žinoti apie savo kūną?

Intymios vietos, kaip ir visas kūnas, sensta. Labiausiai tai pastebima menopauzės metu, kai sparčiai mažėja kolageno ir estrogenų gamyba. Nors šios problemos labiau kamuoja vyresnio amžiaus moteris, kartais jaunesnės moterys skundžiasi tomis pačiomis problemomis. Estetinė ginekologija efektyviai gydo daugelį moterų problemų, kurių dažniausiai išvengiama. Šlapimo nelaikymas, lytinių organų estetiniai pakitimai, sumažėjęs makšties elastingumas, cezario pjūvio randų pašalinimas, makšties atrofija ar makšties sausumas – tik keletas iš jų. Inovatyvios procedūros suteikia galimybę nesunkiai sugrąžinti moters intymų gyvenimą į pilnatvę ir kokybę.

Gimimo liudijimas gimus vaikui – gimimo registraciją atlieka Civilinės metrikacijos skyrius pagal vaiko tėvų arba vieno iš tėvų pareiškimą ir asmens sveikatos priežiūros įstaigos išduotą vaiko gimimo liudijimą. Apie vaiko gimimą turi būti pranešta per tris mėnesius nuo jo gimimo, o dėl rasto vaiko gimimo – per tris paras nuo vaiko radimo. Jeigu deklaracija dėl vaiko gimimo gaunama praėjus nustatytam gimimo registravimo terminui, vaiko gimimas bus registruojamas įstatymų nustatyta tvarka. Vaiko gimimas registruojamas surašant gimimo įrašą ir išduodant gimimo įrašą patvirtinantį išrašą. Išsiaiškinkime, kaip gauti vaiko gimimo liudijimą.

Per kiek laiko reikia susitvarkyti naujagimio registraciją?

Jūs turite užregistruoti savo vaiko gimimą per 3 mėnesius nuo gimimo. Kuo anksčiau užsiregistruosite, tuo greičiau galėsite gauti su vaiko gimimu susijusias paslaugas ir išmokas (pvz., išmokas vaikui). Prašymą įregistruoti vaiko gimimą galite pateikti dviem būdais:

• Per internetinę registracijos paslaugų informacinę sistemą MEPIS.
• Civilinės metrikacijos skyriuje. Dokumentus užpildysite ir pateiksite nuėję į vietinę civilinės metrikacijos įstaigą (taip vadinamą zaksą).

Užregistruoti vaiką internetu yra greičiau ir paprasčiau.

Ką reikia žinoti apie gimimo liudijimą?

Nuo 2017 metų neišduodami popieriniai gimimo liudijimai, jie pakeisti elektroniniais įrašais gyventojų registre. Visos įstaigos, kurioms reikalingi gimimo liudijimai, reikiamus duomenis gaus iš šio gyventojų registro. Iki 2017 metų turėsite atsiimti savo civilinės metrikacijos skyriuje gimusių vaikų gimimo liudijimus. Jeigu reikalingas vaiko gimimą ar amžių patvirtinantis dokumentas, tačiau vaikas neturi asmens dokumento (AT kortelės ar paso), Civilinėje metrikoje galima gauti gimimo įrašą patvirtinantį išrašą. Jį galima užsisakyti ir internetu per mepis.registrucentras.lt sistemą, tad atsiimti tereikia nueiti į Civilinės metrikacijos skyrių.

Nepamirškite pranešti poliklinikai, kad šeimoje atsirado naujagimis

Grįžus iš gimdymo namų prašome skambinti į poliklinikos registratūrą ir pranešti apie naujagimį. Registratūra jums pasakys, ką daryti toliau. Pagal galiojančią tvarką naujagimius poliklinikos gydytojas arba slaugytojas turi apžiūrėti per tris darbo dienas nuo kūdikio išleidimo.

Jei jūsų geriausia draugė, sesė ar kita artima moteris laukiasi, o tas džiaugsmingas laikas, kuomet į pasaulį ateis naujas žmogutis nenumaldomai artėja, palepinkite būsimą mamą ir suorganizuokite kūdikio sutiktuvių vakarėlį arba kitaip žinomą kaip „baby shower“. Žinoma, gali pasirodyti, jog tai – labai sudėtinga užduotis, reikalaujanti daugybės pastangų, tačiau žinant keletą patarimų, visas planavimo procesas tikrai nekels daug streso ir bus sklandus. Svarbiausia – pradėkite planuoti gana anksti, taip išvengsite visų galimų nesklandumų. Na, o kad viskas būtų dar lengviau ir paprasčiau, šiame straipsnyje pateiksime pagrindinius kūdikio sutiktuvių vakarėlio organizavimo patarimus.  (daugiau…)

Perkantys naują televizorių susiduria su išties įspūdinga pasiūla. Daug prekių ženklų, begalė funkcijų, skirtingi matmenys ir kiti parametrai neretai lemia „pasimetimą“: ką rinktis, į ką atsižvelgti ir kuris variantas yra geriausias. Tad siekdami pasirinkimo procesą palengvinti pateikiame kelis vertingus patarimus.

Televizoriaus dydis

Šį aspektą dažnas vertina patį pirmąjį. Tai gerai, nes perkant internetu galima gerokai susiaurinti pasirinkimų lauką. Vadovaukitės taisykle – ekrano įstrižainė dvigubai mažesnė už tą atstumą, kuris skiria žiūrinčiuosius nuo televizoriaus.

Ekrano tipas

Šiandieninėje rinkoje rinksitės iš trijų populiariausių variantų: LCD, OLED ir MiniLED. Maksimaliai vaizdo kokybei – OLED ekranas, jei norite „aukso viduriuko“, tai tiks MiniLED.

Jungtys

Įvertinkite, kokie Jūsų televizoriaus žiūrėjimo įpročiai, taip bus lengviau nuspręsti, kokios jungtys Jums aktualios. Paprastai dažnas domisi, ar televizorius turi bent vieną HDMI jungtį, taip pat itin dažnai naudojamas USB, MHL jungtis.

Rezoliucija

Rasite televizorių, kurių ekrano rezoliucija gali būti HD, Full HD, 4K UHD ar 8K UHD. Du pastarieji variantai bus labai geri pasirinkimai. Visgi jei norite mėgautis įspūdinga kokybe, rinkitės 8K UHD.

Smart TV

Šiandien prie daugelio televizorių galite išvysti Smart TV ženkliuką. Nežinantiems, kas tai yra, kyla klausimas, ar verta pirkti tokį televizorių. Smart TV, arba išmanusis televizorius, šiandieniam vartotojui atveria kur kas platesnes galimybes: prieigą prie interneto, naudojimąsi programėlėmis, galimybę žaisti žaidimus ir daug kitų.

Ar saugu televizorių įsigyti internetu?

Šiais laikais pirkti internetu įprasta, net ir tokius pirkinius kaip televizorius. E. parduotuvės suteikia plačias galimybes rinktis patogiai ir saugiai. Čia pateikiamos tikslios kainos, nuotraukos, išsamūs aprašymai, taip pat patikimi pardavėjai siūlo ir prekių grąžinimo garantiją.

Kai einate ieškoti avalynės savo vaikams, ar esate priblokšti batų pasirinkimo? Kyla pagunda pasirinkti pačią žavingiausią porą, tačiau geriausių batų pasirinkimas mažam berniukui ar mergaitei labiau priklauso nuo tinkamumo ir funkcijos, o ne nuo mados. Dedamos pastangos, kad batai vaikams dabar būtų gerai priglundantys ir patogūs, nes tai padeda puoselėti sveikas pėdas visam likusiam gyvenimui.

Vaiko pėda gali augti iki maždaug 18 metų. Štai kodėl tinkamas batų prigludimas ir funkcija yra labai svarbūs jūsų vaiko pėdų sveikatai ir vystymuisi.

Per trumpą laiką netinkamai prigludę batai gali sukelti jūsų mažylio pėdų skausmą, taip pat nuospaudas, įaugusius nagus ar pūsles.

Ilgainiui gali atsirasti rimtesnių problemų, tokių kaip pėdų ir pirštų deformacijos. Jei jūsų vaikas dėvi netinkamai prigludusius batus visus savo vystymosi metus (ypač iki 5 metų amžiaus), tai taip pat gali sukelti kitų ilgalaikių laikysenos ar vaikščiojimo problemų arba netgi gali sukelti nugaros skausmą vėliau.

Tiesą sakant, daugelis suaugusiųjų pėdų problemų prasideda nuo netinkamų batų arba prastos nuolatinės pėdos padėties vaikystėje.

Čia pateikiami penki patarimai, kurie padės jums išeiti su geriausia batų pora savo vaikui:

1. Pamatuokite vaiko pėdas

Pamatuokite vaiko pėdas batų parduotuvėje, o ne bandykite tai daryti patys namuose. Parduotuvės personalas turės geriausią įrangą, kad surastų tinkamą avalynę, atitinkančią jūsų vaiko pėdų ilgį ir plotį.

Papildomas patarimas: geriausia, kad jūsų mažylis stovėtų ir ant kiekvienos pėdos būtų uždėta šiek tiek svorio, o tai ją pailgina, kad būtų galima tiksliau išmatuoti.

2. Nepirkite per didelių batų

Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra tai, kad tėvai perka vaikams per didelius batus. Tai ypač kelia nerimą kūdikiams ir mažiems vaikams, kurie tik mokosi vaikščioti.

Tėvai dažnai perka didesnius batus galvodami, kad jų vaikai užaugs, todėl šie batai tarnaus ilgiau. Tačiau realybė yra tokia, kad per pusę ar viso dydžio batai daro jūsų vaiką pažeidžiamą dėl suklupimų ir kritimų, kurių pasekoje gali susižaloti.

3. Visada tikrinkite kojų pirštus

Pakankamas plotis ir ilgis bato gale arba pirštų vietoje padeda išvengti padidėjusio spaudimo pirštams. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas gali lengvai pajudinti priekinę pėdos dalį avėdamas batus ir laisvai judinti pirštus.

Palikite nuo 1 iki 2 centimetrų (arba maždaug nykščio pločio) nuo ilgiausio piršto iki bato priekio. Daugiau nei 3 cm yra per daug, o mažiau nei 1 cm yra per mažai.

4. Funkcija pranoksta stilių – kreipkitės pagalbos

Vaikai dažniausiai būna energingi, mėgsta sportuoti ir kitokią fizinę veiklą, todėl geriausia rinktis uždarus sportinius batelius su lanko atrama.

Guminiai padai taip pat puikiai tinka vaikams, nes jie padidina atsparumą slydimui ir padeda sumažinti kritimo riziką. Kieti padai suteikia geresnę atramą, o batai, kuriuos galite laisvai lenkti pirmyn ir atgal (minkštas padas), labai mažai palaiko ir kontroliuoja pėdos judesius.

Europos ortopedų pėdų ir kulkšnių draugija taip pat siūlo pirkti batus, pagamintus iš kvėpuojančių medžiagų, tokių kaip oda, medvilnė ar tinklelis. Vaikų pėdos labiau prakaituoja nei suaugusiųjų. Šios medžiagos gali padėti pralaidesniam oro srautui.

5. Jei batas netinka, pakeiskite juos

Jei jūsų vaikas yra intensyvioje augimo fazėje, jums gali tekti tikrinti ir keisti batus kas tris ar keturis mėnesiu.

Vaikų pėdos per tą laiką dažnai užauga apie pusę dydžio ir jiems reikia daug vietos, kad jų pėdos galėtų tinkamai vystytis.

Skirkite laiko tinkamai išmatuoti ir pritaikyti batus, rinkitės tokius stilius, kurie puikiai priglustų.

Jei žinote tikslų vaiko batų dydį, galite pasilengvinti sau užduotį ir pirkti internetu: miestomada.lt batų išpardavimas tikrai pasiūlys platų vaikiškų batų pasirinkimą.

Kokie yra žaislinių automobilių vaikams pranašumai? Įvairaus amžiaus vaikai mėgsta žaisti su mašinėlėmis. Tačiau kuo mažiems vaikams naudingi žaisliniai automobiliai ir kodėl jie turėtų su jais žaisti? Vaikai gali žaisti su žaislinėmis mašinėlėmis viduje arba išorėje ir svajoja apie žaidimus su jais, kurių suaugusieji niekada net nemėgsta! Beveik neabejojama, kad žaidimas su mašina vaikams gali suteikti vaikui valandų valandas pramogų. Tai dažnai yra didžiulė nauda tėvams, nes suteikia jiems laiko atlikti užduotis. Tačiau be to, kad žaisliniai automobiliai yra skirti žaisti, jie taip pat turi daug privalumų vaikams.

Žaislinių automobilių privalumai mažiems vaikams. Kai mažyliai pirmą kartą supažindinami su žaisliniais automobiliais, jie akimirksniu atpažįsta juos kaip kažką matyto, jiems atrodo kaip savo tėvų transporto priemonių kopijos. Smagiausia dalis yra ta, kad jei kalbame ir apie elektromobilius, tai vaikai gali ne tik sulyginti objektus, tačiau ir patys įsijausti į tėvelių vaidmenį, kai mato juos vairuojančius už savų automobilių vairo.

Kas liečia paprastus žaislus, tai yra mašinėlių figūrėles, yra neįprasta matyti, kaip maži vaikai daužo automobilius į grindis arba daužo du automobilius kartu. Jie gali išmesti žaislinį automobilį arba pabandyti įdėti juos į formos skyles. Kad ir ką vaikas bedarytų pirmą kartą susipažinęs su žaisliniais automobiliais, jie gaus naudos iš šių žaislų. Motorinių įgūdžių ugdymas: norint paimti mažus žaislinius automobilius, maži vaikai turi mankštintis ir toliau lavinti savo smulkiąją motoriką. Šių automobilių daužymas ar mėtymas taip pat padeda lavinti jų stambiąją motoriką. Rankų ir akių koordinavimo ugdymas: žaidimas su žaisliniais automobiliais gali padėti mažiems vaikams lavinti rankų ir akių koordinaciją. Jų paėmimas, daužymas ir bandymas įkišti į kitų žaislų skylutes padeda lavinti jų gebėjimą suderinti rankų judesius su tuo, ką mato.

Aukso dirbiniai, kaip dovana vaikelio gimimo, krikšto ar kita proga – gana dažnas pasirinkimas. Tai ilgalaikė, o tuo pačiu ir vertinga dovana, kuria vaikas galės džiaugtis net ir užaugęs. Vėliau tokios dovanos neretai perduodamos iš kartos į kartą, tampa šeimos relikvijomis.

Vaikams dažniausiai perkami juvelyriniai dirbiniai – grandinėlės, taip pat grandinėlės su pakabuku. Kaip žinia, šie papuošalai paprastai nėra skirstomi į vaikiškus ir suaugusiems skirtus papuošalus, tačiau grandinėlė vaikams turėtų būti perkama su išskirtiniu atidumu.

Paprastai labai mažam vaikeliui, pavyzdžiui, krikšto ar gimimo proga, grandinėlė dovanojama ateičiai. Tai yra, ji nededama vaikui iškart. Tokiu atveju renkantis grandinėlę, galima rinktis iš daugiau įvairių variantų – tiek storesnes, tiek plonesnes, trumpesnes ir ilgesnes.

Tačiau jeigu tai dovana jau šiek tiek ūgtelėjusiam, kelių metų vaikui, su tikslu, kad jis grandinėlę dėvės iškart, pasirinkimas turi būti kiek kitoks. Kaip žinia, vaikai yra labai judrūs, jie lipa, bėga, žaidžia su draugais. Todėl bet koks papuošalas turi būti patogus, saugus ir nekelti grėsmės jo sveikatai ar gyvybei.

Renkantis kaklo grandinėlę vaikui, ji turi būti tinkamo ilgio – nei per trumpa, nei per ilga, kad nespaustų ir neapsivyniotų aplink kaklą. Labai svarbus ir grandinėlės storis. Kuo storesnė grandinėlė, tuo daugiau grėsmės sukelti uždusimą, todėl geriausia, kad grandinėlė būtų kuo plonesnė.

Dažnai galvojama, kad storesnė yra geriau, nes mažesnė tikimybė, kad nutrūks. Tačiau šiuo atveju grandinėlės storis turi būti toks, kad užkliuvus ar bežaidžiant vaikams, ji lengvai nutrūktų. Priešingu atveju pasekmės gali būti skaudžios. Be to, vaikai linkę daiktus pamesti, o plonesnę ir mažiau vertingą grandinėlę yra mažiau skaudu prarasti, nei storesnę ir vertingesnę.

Kas yra psoriazė?

Psoriazė yra lėtinė autoimuninė būklė, sukelianti greitą odos ląstelių kaupimąsi. Šis ląstelių kaupimasis sukelia odos paviršiaus pleiskanojimą.

Šiai ligai yra būdingi bėrimai su uždegimu ir paraudimu aplink. Oda dažnai atrodo lyg padengta žvynais, kuriuos niežti, o kartais ir skauda. Nukasius šiuos bėrimus lieka raudonos dėmės.

Žvynelinė yra pagreitinto odos proceso gamybos rezultatas. Paprastai odos ląstelės auga giliai odoje ir lėtai kyla į paviršių. Galų gale jos nukrenta. Tipiškas odos ląstelių gyvenimo ciklas yra vienas mėnuo.

Kokie yra pagrindiniai psoriazės simptomai?

Psoriazės simptomai kiekvienam žmogui skiriasi ir priklauso nuo psoriazės tipo. Žvynelinės sritys gali būti labai mažos, tik kelios dėmelės ant galvos ar alkūnių arba didelės – padengiančios didžiąją kūno dalį.

Dažniausi psoriazės simptomai yra šie:
• Raudoni, iškilę lopai ant odos;
• Oda lyg „padengta žvynais“;
• Į visumą susiliejantys, plintantys bėrimai;
• Odos sausumas, ko pasekoje oda dažnai įtrūksta ir kraujuoja;
• Skausmas ir deginimo pojūtis aplink bėrimus;
• Stori, duobėti nagai;
• Skausmingi, patinę sąnariai.

Ar psoriazė yra užkrečiama?

Žvynelinė nėra užkrečiama. Palietus psoriazinį pažeidimą, kitam asmeniui liga nepasireikš.

Kas sukelia psoriazę?

Nėra visiškai aišku, kas sukelia šios būklės atsiradimą. Tačiau dešimtmečius trukusių tyrimų dėka gydytojai turi bendrą idėją apimančią du pagrindinius psoriazės atsiradimo veiksnius: genetiką ir imuninę sistemą.

• Imuninė sistema
Psoriazė yra autoimuninė būklė. Psoriazės atveju baltosios kraujo ląstelės, žinomos kaip T ląstelės per klaidą atakuoja odos ląsteles. Tipiškame žmogaus kūne baltieji kraujo kūneliai yra dislokuoti , siekiant užpulti ir sunaikinti įsiveržiančias bakterijas ir kovoti su infekcijomis. Pagreitėjusi odos ląstelių gamybą sukelia naujų vystymąsi per greitai. Dėl to atsiranda bėrimai ant odos.

• Genetika
Kai kurie žmonės paveldi genus, dėl kurių jiems dažniau išsivysto psoriazė. Jei šeimoje yra narys, turintys odos ligą, rizika susirgti žvyneline yra šiek tiek didesnė.