Kas yra labai svarbu augančiam vaikui?
Subalansuota mityba yra būtina tinkamam vaiko augimui ir vystymuisi. Labai svarbu užtikrinti, kad augantis vaikas valgytų įvairų maistą iš visų maisto grupių, įskaitant vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus, liesus baltymus ir sveikuosius riebalus. Subalansuota mityba suteikia būtinų maistinių medžiagų, reikalingų kūno ir smegenų augimui ir vystymuisi. Tai taip pat padeda suformuoti
Skaityti daugiau