Kompiuterio žala vaikams gali būti didelė ir nepataisoma. Kompiuterio žala sveikatai dažniausiai būna ta, kad vaikai ilgai sėdėdami gadina savo akis ir silpnėja jų rega. Besaikis kompiuterio naudojimas gali turėti neigiamą poveikį vaiko fizinei sveikatai. Ilgesnis ekrano laikas gali sukelti akių įtampą, galvos skausmą ir laikysenos sutrikimus, įskaitant kaklo ir nugaros skausmus . Be to, sėdimas elgesys, susijęs su kompiuterio naudojimu, gali prisidėti prie nutukimo ir susijusių sveikatos problemų. Fizinio aktyvumo trūkumas taip pat gali sukelti miego sutrikimus, kurie gali dar labiau paveikti vaiko psichinę ir fizinę sveikatą, pažinimo raidą ir akademinius pasiekimus. Todėl vaiko darbo kompiuteriu laiko reguliavimas gali padėti išvengti fizinės sveikatos problemų ir skatinti aktyvų bei sveiką gyvenimo būdą.
Kompiuterio nauda ir žala vaiko vystymuisi
Per didelis kompiuterio naudojimas taip pat gali sukelti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, depresija ir priklausomybė. Tyrimai rodo, kad per didelis ekrano laikas gali sukelti smegenų veiklos ir struktūros pokyčius, o tai gali prisidėti prie psichinės sveikatos problemų . Tyrimai taip pat parodė, kad vaikai, kurie praleidžia daugiau laiko prie ekranų, turi didesnę riziką susirgti depresija ir nerimo sutrikimais. Be to, besaikis kompiuterio naudojimas gali sukelti priklausomybę, kuri gali trukdyti vaiko kasdieniam gyvenimui ir socialiniams santykiams. Todėl vaiko darbo kompiuterio naudojimo laiko reguliavimas gali padėti išvengti neigiamo perteklinio naudojimosi prieiga poveikio psichinei sveikatai.
Besaikis kompiuterio naudojimas taip pat gali turėti neigiamą poveikį vaiko socialiniam vystymuisi. Vaikai, kurie per daug laiko praleidžia prie ekranų, gali patirti izoliaciją ir prastus bendravimo įgūdžius . Jiems taip pat gali būti sunku ugdyti socialinius įgūdžius ir užmegzti santykius su bendraamžiais . Be to, naudojimasis socialine žiniasklaida ir kitomis internetinėmis platformomis gali sukelti patyčias elektroninėje erdvėje ir kitas neigiamas socialines sąveikas, kurios gali dar labiau paveikti vaiko psichinę sveikatą. Todėl vaiko darbo kompiuteriu laiko reguliavimas gali padėti skatinti sveiką socialinį vystymąsi ir užkirsti kelią neigiamai socialinei sąveikai, susijusiai su pertekliniu naudojimo laiku.
Vaiko darbo kompiuteriu laiko reguliavimas gali turėti daug naudos, įskaitant geresnę fizinę sveikatą ir mažesnę nutukimo riziką. Vaikai, praleidžiantys per daug laiko prie kompiuterio, dažniau sėdi, todėl gali padidėti svoris ir atsirasti kitų sveikatos problemų. 2022 metais atlikto tyrimo duomenimis, vaikai dėl ribotų laisvalaikio galimybių daugiau laiko praleidžia internete ir mokosi prie kompiuterių. Todėl svarbu apriboti laiką kompiuteriui ir skatinti fizinį aktyvumą skatinant sveiką gyvenimo būdą. Kokia gali būti kompiuterio nauda? Vaikai su kompiuterių pagalba išmoksta daug įvairių įgūdžių padėsiančių pažinti aplinkinį pasaulį, lavina užsienio kalbas. Taip pat tikslingas laiko prie kompiuterio išnaudojimas skatina vaizduotės mąstymo tobulėjimą, dėmesio ir atminties koncentraciją, žvilgsnio ir rankų koordinaciją. Reikėtų nepamiršti, kad kompetentingas kompiuterinių žaidimų pasirinkimas gerina kūrybiškumą ir vystymąsi.
