Greičiau atstatykite kūną bei sveikatą po gimdymo, pripildant savo lėkštę protingais pasirinkimais. Štai ką reikia žinoti apie mitybą po gimdymo, kad greičiau atsigautumėte ir pasisemtumėte energijos. Kodėl mityba po gimdymo tokia svarbi? Pagalvokite apie tai: jūs nešiojote augantį vaisių ir papildomus riebalus, skysčius bei audinius ilgiau nei 9 mėnesius. Įveikėte gimdymą, tačiau jūsų energija išseko …
Informacija, patarimai mamai ir vaikui
Kas yra aba terapeutai?
Jei jūsų vaikui diagnozuotas toks spektro sutrikimas kaip autizmas, jūsų pediatras galėjo pasiūlyti terapiją, vadinamą taikomąja elgesio analize. Kartais ji vadinama ABA terapija ir yra skirta padėti spektro vaikams ugdyti socialinius ir emocinius įgūdžius. Taikomoji elgesio analizė yra tarpasmeninės terapijos rūšis, kai žmogus dirba asmeniškai su gydytoju. Taikomosios elgesio analizės tikslas – gerinti socialinius įgūdžius …
Deimantiniai žiedai – spindintis žavesys ir amžina klasika
Žiedas su deimantu užima ypatingą vietą tarp juvelyrinių dirbinių ne tik dėl savo klasikinio grožio ar didelės vertės. Juk daugeliu atvejų tai yra itin artimo žmogaus dovana, primenanti mums itin svarbų įvykį. Aptarkime plačiau, kodėl verta rinktis deimantinius žiedus įvairioms progoms? Žiedai su briliantais – privalumai Amžinos meilės simbolis Svarbiausia, žinoma, yra jausmai ir ateities …
Patarimai gerai sveikatai žiemą
Trumpos dienos, mažai saulės, minusinė temperatūra ir kaprizingas oras su lietumi ir sniegu – toks yra Lietuvos žiemos vaizdas. Tokios sąlygos turi įtakos žmogaus organizmui ir skatina infekcijų vystymąsi. Tad ką galime padaryti, kad nuo jų apsisaugotume? Kaip turėtume rūpintis savo sveikata žiemą? Kaip rūpintis savo sveikata žiemą? Sveikatos patarimai Žiemą rūpintis sveikata yra iššūkis. …
Kaip išlaikyti gerus santykius šeimoje?
Kiekvienas kada nors yra girdėjęs anekdotų apie uošvę. Jūsų antros pusės giminaičiai, taip pat jūsų pačių šeimos nariai gali sukelti daug problemų. Kas iš mūsų nenorėtų turėti didelės, laimingos šeimos, kuri visada gerai sutaria tarpusavyje? Deja, vargu ar taip nutiks. Problemų visada kils. Tačiau įmanoma užtikrinti, kad jų būtų kuo mažiau. Kaip išsaugoti santykius? Atminkite, …
Vaikiškos transporto priemonės
Vaikai mėgsta vaidinti įvairius vaidmenis ir žaisti su žaislais, kurie leidžia jiems apsimesti suaugusiaisiais. Vienas iš mėgstamiausių žaislų tipų yra akumuliatoriniai automobiliai. Jie yra ne tik didelės pramogos šaltinis, bet ir puiki proga lavinti koordinacijos įgūdžius ir įgyti pirmosios vairavimo patirties. Šiandienos straipsnyje apžvelgsime populiariausius akumuliatorinius automobilius vaikams. Akumuliatoriniai automobiliai vaikams – geriausias įmanomas pasirinkimas Dabar ir vaikai, …
Kiek kartų per savaitę reikia sportuoti?
Kiek kartų per savaitę reikia sportuoti? – šį klausimą sau užduoda ir pradedantieji, ir pažengę sportininkai. Tai dilema žmonėms, norintiems numesti svorio, taip pat tiems, kurie nori išryškinti tam tikras raumenų sritis. Treniruočių dažnumas turi įtakos norimų rezultatų pasiekimo greičiui, o atsakyti į klausimą „kaip dažnai sportuoti?” yra sudėtingiau, nei galite manyti, nes tai priklauso nuo daugelio …
Pramogos visai šeimai
Vasara – tai laikas, kai per metus daugiausia laiko praleidžiame su vaikais. Atostogos, trumpesnės ir ilgesnės kelionės – visa tai kuria santykius šeimoje ir stiprina ryšius. Tačiau jei neplanuosime, ką veiksime kartu, galime nusivilti ir, svarbiausia, iššvaistyti daug pinigų. Nenorėdami viršyti šeimos biudžeto ir tuo pačiu planuodami atostogas namuose, nusprendėme paieškoti nebrangių idėjų įdomiai veiklai. …
Technologijos namams
Išmaniųjų namų įrenginių pristatymas pakeitė mūsų bendravimo su gyvenamosiomis erdvėmis būdą. Nuo išmaniųjų garsiakalbių iki prijungtų termostatų ir apsaugos sistemų – šie įrenginiai siūlo naują patogumo, komforto ir efektyvumo lygį mūsų kasdieniame gyvenime. Išpopuliarėjus daiktų internetui , išmaniųjų namų įrangos sistemos ir įrenginiai dabar gali sąveikauti tarpusavyje, suteikdami vartotojams vertingų duomenų, leidžiančių automatizuoti įvairias namų …
Grožio patarimai
Kokios yra grožio paslaptys? Esminis sveikos ir spindinčios odos aspektas yra laikytis odos priežiūros rutinos, apimančios valymą, tonizavimą ir drėkinimą. Valymas padeda pašalinti riebalus ir nešvarumus nuo odos paviršiaus, užkertant kelią porų užsikimšimui ir įtrūkimų atsiradimui. Tonizavimas padeda subalansuoti odos pH lygį ir paruošti ją geresniam tolesnių produktų įsisavinimui. Norint veiksmingai prižiūrėti odą, labai svarbu …