Kaip neprarasti formos būnant mama? Dviračio – treniruoklio nauda

Turbūt kiekviena mama pritars, kad motinystė – tai tarsi darbas visu etatu be jokių poilsio dienų. Nors vaikų auginimas išsunkia visas jėgas, tačiau kiekviena mama patvirtins, kad tai – vienas gražiausių jos gyvenimo laikotarpių. Nors gana dažnai manoma, kad auginant vaikus paprasčiausiai neįmanoma rasti laiko pasirūpinti savo kūno linijomis, tačiau

Skaityti daugiau

Kokią paramą galima gauti vaikų šeimoms su vėžiniais susirgimais?

Kai jūsų pažįstamo žmogaus vaikas serga vėžiu, dažnai jaučiamės susirūpinę ar liūdni ir norim kuo nors padėti. Tačiau daugelis tėvų nežino, ką pasakyti, kai žmonės siūlosi padėti. Kartais patys tėvai nežino, ko jiems reikia. Tiesą sakant, kai kurie tėvai sako: „Aš dažniausiai padedu kitiems“ arba „Man gėda, kai gaunu pagalbą“.

Skaityti daugiau

Gudrybės, kurios padės palaikyti tvarkingą miegamąjį

Tvarkingi namai visuomet atrodo kur kas jaukesni, tačiau kartais neturime pakankamai laiko susitvarkyti gyvenamosios erdvės. Laimei, tam tikros gudrybės gali padėti palaikyti tvarką namuose. Jei norite, kad jūsų miegamasis visada atrodytų tvarkingas, pasinaudokite keliais žemiau pateiktais patarimais, ir rezultatas jus tikrai maloniai nustebins. Miegamajame laikykite tik pačius svarbiausius daiktus Tikrai nėra reikalo

Skaityti daugiau

Virtuvės įrankiai profesionaliam gaminimui

Virtuvė yra viena iš svarbiausių patalpų namuose ar restorane, ir profesionaliems gaminimams reikia specialių virtuviniai įrankių. Profesionalai turi pasirinkti tik kokybiškus ir patikimus įrankius, kurie gali atlaikyti intensyvų naudojimą ir padeda gaminant maisto produktus greičiau ir efektyviau. Vienas iš svarbiausių virtuvės įrankių yra puikus aštrių peilių rinkinys. Profesionalai dažnai naudoja kelis

Skaityti daugiau

Kaip pasiruošti gimdymui?

Gimdymas yra didelis ir svarbus įvykis moters gyvenime, todėl reikia gerai pasiruošti. Yra keli būdai, kaip pasiruošti gimdymui ir sumažinti stresą, kuris gali būti susijęs su šiuo procesu. Pirma, rekomenduojama susipažinti su gimdymo procesu ir konsultuotis su gydytoju arba ginekologu, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas vyksta organizme, ir kaip gimdymo

Skaityti daugiau

Kodėl piešimas yra svarbus vaiko ugdyme?

Piešimas yra svarbus vaiko ugdyme, nes tai yra vienas iš būdų, kaip vaikai gali išreikšti save ir išmokti naujų įgūdžių. Ugdymas per žaidimus yra svarbus, nes tai leidžia vaikams išmokti naujų įgūdžių ir ugdyti kūrybiškumą. Vaiko ugdymas namuose yra svarbus, nes tai yra pirmasis ir svarbiausias aplinkos, kurioje vaikas auga. Tėvai

Skaityti daugiau

Saldžios ir smagios dovanos vaikams

Vaikai visada būna didžiausi smaližiai, norintys išragauti visus įmanomus saldumynus. Žinoma, saldumynai neturėtų sudaryti didžiąją dalį mūsų mažylių raciono, tačiau kaip dovana vaikui, norint jį retkarčiais nustebinti bei nudžiuginti, jie tikrai yra tinkami. Dovanokite vaikams atradimo džiaugsmą Įvairių saldumynų, užkandžių bei gaiviųjų gėrimų rinkiniai yra sklidini kokybiškiausių, išskirtiniais skoniais garsėjančių ir visame

Skaityti daugiau

Technologijų pritaikymas vaikų ugdyme

Ankstyvas vaikų supažindinimas su technologijomis edukacine forma gali būti labai naudingas. Matydami STEM (gamtos mokslų, technologijų, inžinerijos ir matematikos) mokymosi svarbą ir galimybes, kurias jis gali atverti, technologijų įtraukimas į ankstyvąjį vaikų ugdymą atrodo patrauklus pasirinkimas. Daugiau skaitykite https://www.manoit.lt/category/mobilusis-pasaulis/ Taigi, kokia technologinio ugdymo nauda ankstyvajame ugdyme? Ankstyvasis ugdymas - tai vaikų nuo

Skaityti daugiau

Kokius drabužius geriausia pirkti naujagimiui?

Nesvarbu, ar jūsų džiaugsmo vaisius jau atkeliavo, ar jau pakeliui, rūbai naujagimiui gali būti nelengva ir šiek tiek sudėtinga užduotis. Daugumai iš mūsų užtenka sunkumų susirenkant sau tobulą aprangą, tačiau išsirinkti geriausius drabužius savo mažyliui yra visai kita istorija. Išsirinkti tinkamą mažylio drabužių dydį visada bus iššūkis – jie auga taip

Skaityti daugiau

Asmens higiena nėštumo metu – ką būtina žinoti?

Nereikia gyventi Senovės Graikijoje, kad pagerbtumėte deivę Hygieia, kuri įkūnija tyrumą ir sveikatą. Tais tolimais laikais buvo išdėstyti higienos mokslo principai, kuriuose aiškinama, kaip reikia valgyti, rengtis, prižiūrėti kūną, kad nepakenktų organizmui. Higiena paaiškina, kokiomis sąlygomis reikia gyventi, kaip kaitalioti darbą ir poilsį, palaikyti psichinę sveikatą. Nėščios moters higienoje atsižvelgiama į

Skaityti daugiau